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飲食這事,人見人愛,人人都可大鳴大放一番,但要想精通卻不容易,正所謂「易學難精」。但可別因此怯步少了許多體會人生風景的好機會,就來下個廚吧!用簡單三道菜收服別人的胃與心,有安排就簡單,優雅談笑間好菜灰飛煙滅,博得一世美名還有一晚的好心情。 |
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Spicy Chicken Roll
辣味雞肉生菜捲 |
雞胸肉500g
鹽半小匙
卡疆粉半小匙
雞肉醬料:(步驟2)
市售泰式酸辣醬80ml
檸檬汁二大匙
橄欖油二大匙
乳酪醬:
美奶滋100g
鮮奶二大匙
李派林醬汁一小匙
半顆檸檬汁
藍乳酪少許
新鮮荷蘭芹碎Parsley一大匙
★ 以上在碗中混勻
生菜材料:
小黃瓜一條切片
美國芹菜一支切片
中小型紅蘿蔔半支切絲
萵苣葉八片(包材料用)
★ 以上在冰水中冰鎮十分鐘備用 |
- 雞胸肉以鹽、卡疆粉抓醃十分鐘
- 以平底鍋加入橄欖油,中火炒入雞肉、泰式酸辣醬、檸檬汁至熟,起鍋備用。
- 萵苣葉擦乾,夾入適量小黃瓜片、紅蘿蔔絲、雞肉,再加上一大匙乳酪醬,完成。
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Angel Hair with Garlic Oil, Tomatoes, Spring Herbs & Shrimp 香草番茄蒜香蝦仁天使麵 |
聖女番茄170g,每顆切成四分之一
費他乳酪feta 125g 切碎
新鮮荷蘭芹碎Parsley二大匙
新鮮蒔蘿碎Dill一大匙
新鮮薄荷碎Mint半大匙
酸豆一大匙
橄欖油一大匙
以刨絲器磨取一個檸檬的檸檬皮
★ 以上蔬果材料在大碗中混勻備用
大蝦十隻,去殼去泥腸留尾巴
橄欖油三大匙
四瓣大蒜切片
天使麵250g
*以上材料可作二人份 |
- 平底鍋加入橄欖油三大匙中火加熱,加入大蝦炒至近全熟約四到五分鐘,以鹽與黑胡椒調味。取出備用
- 原鍋加入蒜片炒至金黃,蝦仁放回再炒30秒。鍋子離火備用
- 天使麵煮到all dente(依包裝標示約3分鐘)瀝乾後加回原鍋,以中火炒至均勻。加入蔬果材料拌勻並以鹽與黑胡椒調味。
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請準備烘焙用的量杯量匙組
烤盤與鋁箔蛋糕模
烘焙用食用油噴霧
半苦甜巧克力2杯約500g
四顆蛋,先稍微打發
無鹽奶油十大匙約150g
白砂糖半杯約150g
香草精一大匙
麵粉一杯約250g
牛奶巧克力鈕扣一杯約250g
核桃碎一杯約250g
額外的牛奶巧克力鈕扣為裝飾
*以上材料可作12個 |
- 烤箱預熱180度C。將鋁箔蛋糕模放入烤盤中,蛋糕模內噴上烘焙用食用油噴霧避免沾黏。
- 取一瓷碗或玻璃碗,放入壓碎的半苦甜巧克力,以隔水方式加熱至融化。
- 四顆蛋打至均勻備用
- 食物處理機中加入無鹽奶油、白砂糖,打勻後。分三次加入蛋汁及麵粉打勻
- 加入巧克力漿、香草精打勻,打到稠滑大約五分鐘
- 在鋁箔蛋糕模中加入適量核桃碎,用冰淇淋勺挖取一球漿料,放在一個蛋糕模中,上方以牛奶巧克力鈕扣為裝飾,重覆操作完成十二個。
- 烤箱烤約35~40分完成。
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本次Dinner for Two在材料到齊並已洗切好的情況下,製作時間估計約一個半小時,請依下列順序製作,節省時間還少洗一點鍋子:
一個平底鍋/ 烤箱
- 抓醃雞胸肉十分鐘
- 做布朗尼並進烤箱約三十分鐘
- 製作香草蒜味番茄約十分鐘
- 再做辣味雞肉生菜捲約二十分鐘
- 煮麵十分鐘,同時炒好蝦子,完成天使麵五分鐘
- 在餐桌上組合辣味雞肉生菜捲供食
- 再由烤箱取出布朗尼上桌
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